Kohlrabi – unterschätztes Power-Gemüse

Du hast schon lange keine Kohlrabi mehr gegessen? Das solltest du ändern, denn der kleine, grüne Kohl ist wahnsinnig nährstoffreich.

Zu den wichtigsten Mineralstoffen in Kohlrabi zählen:

  • Selen
  • Kalium
  • Kalzium
  • Magnesium
  • Phosphor
  • Eisen

Im Video zeigen wir dir, was genau in ihm steckt und welche Auswirkungen das auf dein Wohlbefinden hat.

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