Gesundes Frühstück: So leicht gelingen Smoothie-Bowls

Kennst du es auch, dass du dich eigentlich gesund ernähren willst, aber irgendwie immer etwas dazwischen kommt? Du kommst morgens nicht aus dem Bett und hast dann keine Zeit mehr ordentlich zu frühstücken? Oder hast du auf der Arbeit, in der Uni oder der Schule einfach zu viel Stress und futterst schnell mal etwas zwischendurch oder gar nichts?

Dann bist du nicht allein, denn rund 60 % der berufstätigen Deutschen leiden unter chronischem Zeitmangel. Gedanken über gesunde Ernährung und ein ausgewogenes Frühstück gehen da einfach unter.

Die Folgen: Ständiges Magenknurren, Heißhungerattacken und Leistungstiefs

Gerade deshalb ist ein gesundes und reichhaltiges Frühstück unverzichtbar. Wir haben den perfekten Tipp: Versuche dein Frühstück mit einer reichhaltigen Smoothie-Bowl zu pimpen!

Was sind Smoothie Bowls?

Als „Smoothie“ wird ein Getränk bezeichnet, der auf der Basis von Früchten zubereitet wird.Hierbei werden je nach Rezept werden eine oder mehrere Sorten Obst und zu einem Getränk verarbeitet.

Bei einer Smoothie Bowl kommen bestimmte Toppings auf das pürierte Obst. Ob Nüsse, Beeren, Mandeln, Kokosflocken, Chia-Samen – alles ist möglich.

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Der erste Smoothie zum Löffeln!

Hierbei handelt es sich um leckere Smoothie Bowl Mischungen, die in weniger als 60 Sekunden zubereitet sind und eine vollwertige Mahlzeit bieten.

„Bei unseren Smoothie Bowls handelt es sich um vollwertige Mischungen aus Früchten, Getreideflocken & Superfoods. Dadurch schmecken sie nicht nur fruchtig‐lecker, sondern halten dich auch lange satt. Mit hochwertigen pflanzlichen Proteinen, vielen Ballaststoffen und wichtigen Vitaminen, liefern unsere Smoothie Bowls dir und deinem Körper alles, um erfolgreich in den Tag zu starten“,

so die Gründer.

Um zu gewinnen, like die Facebookseite von Oatsome sowie Tastecrunch und verrate uns, mit wem du gern mal wieder frühstücken möchtest.

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