Das passiert, wenn du täglich Wasser mit Zitrone trinkst

Sommer, Sonne, schwüle Hitze: So sehr wir den Sommer auch lieben, sehnen wir uns bei diesen warmen Temperaturen nach Frische, Leichtigkeit und Energie für den Tag. Was also tun an heißen Tagen, wenn man schwitzt und sich müde fühlt?

Wer bei Hitze nicht schlapp machen will, muss den durch das Schwitzen bedingten Flüssigkeitsverlust möglichst gering halten und viel trinken. Wie wäre es mit einer fruchtigen Zitronenscheibe aromatisiertem Wasser?

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